営業女子なら必見!一日中歩き回るのに最適なパンプス選び【7つのポイント】

 

 

毎日、毎日、営業で飛び回って、たくさん歩くけど

わたしだって、女なんだから・・・

 

 

「足を長く見せたい!細く見せたい!」

「スラッと背が高く見られたい!」

「後輩にカッコよく見られたい!」

 

 

こんな風に思ったこと、ありませんか?

 

 

仕事で一日中、外を歩きまくる。

それでも、ヒールの高いパンプスを履いて、少しでもおしゃれをしたい!

(女性の患者さんには多い悩みです)

 

 

そんな、仕事で一日中歩きまくる女性に!

 

最適なパンプスの選び方【7つのポイント】を紹介します。

 

1.足の幅に合っている

2.足指に余裕がある

3.足指をしっかり包み込んでくれる

4.かかとの深さが浅すぎない

5.サイズが大き過ぎない

6.足指のタイプに合わせた形を選ぶ

7.ストッキングで滑る時は、靴底の真ん中に滑り止めを入れる

 

 

最適なパンプスの選び方【7つのポイント】

 

それでは、1つずつ詳しく解説しますね。

 

 

1.足の幅に合っている

 

そもそも、

足の幅とパンプスの幅が合っていないと、色々なトラブルの原因となります。

 

靴擦れだけでなく、外反母趾、外反小趾、巻き爪など、痛みの原因を引き起こすので、気をつけましょう。

 

足の幅は「E」を基準に、サイズが大きくなると「EE(2E)」や「EEE(3E)」と表示されます。

 

逆に小さくなると「D」さらに「C」となります。

 

 

2.足指に余裕がある

 

・足指がパンプスのつま先に当たっている

・歩くときにつま先が窮屈で、足指が曲がってしまう

 

この状態が続くと、痛みだけでなく、巻き爪、タコの原因にもなります。

パンプスのつま先と、足指の間には「1~1.5 cm」くらいの余裕を持たせましょう。

 

 

3.足指をしっかり包み込んでくれる

 

つま先の部分が浅めのパンプスは、おしゃれなデザインですよね。

しかしその反面、歩くと足指に力が入りやすくなっていまいます。

 

もちろん、巻き爪などの原因になります。

 

足指の根元まで、しっかり包み込んでくれるものを選びましょう。

 

 

4.かかとの深さが浅すぎない

 

踵(かかと)の外側をしっかり包み込んでくれる、それくらいの深さがベストです。

 

かかとが浅すぎると、歩くたびに体重が流れて足首のトラブルに繋がります。

逆に深すぎると、靴擦れの原因になります。

 

また、かかとの中心にヒールがあると、バランスが安定して姿勢が良くなります。

 

 

5.サイズが大き過ぎない

 

よく歩くから足が痛くならないように、夕方にむくみが出ても大丈夫なように。

こういった理由で、ゆとりがある大きめのサイズを選びがちです。

 

実はコレ、NGなんです!

 

サイズが大きすぎると、パンプスの中で足が遊んでしまい、足指や爪が変形したり、靴擦れなどの原因になります。

 

 

6.足指のタイプに合わせた形を選ぶ

 

人のつま先は、大きく3つのタイプに分かれます。

 

・エジプト型:親指が長い

・ギリシャ型:人差し指が長い

・スクエア型:親指と人差し指の長さが一緒

 

あなたはどの型ですか?

今すぐチェックしてみましょう!

 

 

 

いかがでしたか?

 

それぞれの型に合ったデザインがあります。

これは、パンプス選びで非常に重要です。

 

 

 

【親指が長い(エジプト型)女性】

つま先の真ん中を頂点に、ゆるやかなカーブを描くものがオススメです。

(ラウンドトゥのパンプス)

 

体重が全体にバランスよく分散されます。

 

 

 

 

【人差し指が長い(ギリシャ型)女性】

つま先がビッタリとしたデザインだと、一番長い人差し指に負担がかかりやすくなります。

つま先に長さのあるものがオススメです。

(アーモンドトゥのパンプス)

 

 

 

 

【親指と人差し指が同じ長さ(スクエア型)の女性】

つま先が細いデザインのパンプスだと、指全体を圧迫してしまいます。

つま先のラインがゆるやかなデザインがオススメです。

(スクエアトゥのパンプス)

 

 

 

 

7.ストッキングで滑る時は、靴の真ん中に滑り止めを入れる

 

これは、実際に歩いていて起こるトラブルです。

 

ヒールが高ければ高いほど、パンプスの中で足が動きがちです。

しかも、ストッキングを履いていれば、つま先の方へもっと滑りやすくなります

 

つま先に負担がかかると、巻き爪や外反母趾などの原因になります。

 

一日中歩き回るからこそ、靴底を入れたり、靴の真ん中に滑り止めを入れておきましょう。

 

 

営業女子にとって「パンプス選び」が大切な理由

 

仕事といえども、やっぱり 美しくオシャレに見られたい のが、女性の素直な気持ち。

 

「おしゃれは足元から!」という格言? もありますし、パンプスはとても重要なアイテムですよね。

 

 

営業で「一日中」外を歩きまくる女性にとっては、デザインだけでなく機能面にも目を向けて選ぶと良いでしょう

 

足指の変形、巻き爪、痛みなどのトラブルを予防するために「足に合ったパンプス選び」がとても大切です。

 

 

凸凹のアスファルト、階段、

ときには、土道や砂利道、

そして、早歩き、ダッシュ・・・

 

 

会社の中でデスクワークしているのとは、足元の環境がまったく違います。

ですから、あなたの「足に合わせた」パンプスを選ぶ必要があります。

 

 

足にトラブルが起きると、やがて膝や腰などにも影響が出てきます

当然、姿勢も崩れてきますから、肩凝りや頭痛まで出てくる恐れもあります

 

 

たかがパンプス選び、されどパンプス選び、です。

 

 

最適なパンプスを選んで快適に

 

こうして、足に合ったパンプスを手に入れたあなた!

 

・スイスイ動けるから、仕事の移動中も楽チン!

・集中できるから、仕事の効率もグングンとアップ!

・夕方になっても、足が痛くない!

・しかも、むくみまでなくなった!

 

 

なにより・・・

体の調子もいいから、とことん仕事に集中できる!

 

 

健康は足元から!

 

営業女子にとって、パンプス選びはあなたの大切な仕事の一つです

 

 

もしも、足元のトラブルでお悩みであれば、気軽に一度ご連絡下さい。

ぜひ、わたしと一緒に解決していきましょう!